Jazda na rowerze
Jazda na rowerze to sport niebywale przyjemny, nie wymaga wielkich nakładów finansowych, nie jest też sportem trudnym. W zasadzie każdy z nas od dziecka potrafi jeździć na rowerze, niektórzy tylko przez wiele lat nie wsiadali na rower, jednak jest to umiejętność, której się nie zapomina. Jeździć na rowerze możemy pojedynczo ale także w grupie. Na rowerową wycieczkę warto zabrać ze sobą przyjaciółkę, sąsiadkę czy partnera. Również dzieci będą się świetnie bawić na rowerowej wycieczce, pamiętajmy jednak o tym by odpowiednio oznaczyć małego rowerzystę oraz zadbać o jego bezpieczeństwo. Dziecko powinno jeździć w kasku ochronnym. Odblaskowa kamizelka przyda się nie tylko małemu rowerzyście, warto by wyposażyli się w nią także dorośli, zwłaszcza ci, którzy poruszają się rowerem po zmroku. Doskonałymi terenami na wycieczki rowerowej są polne i leśne ścieżki, okolice jezior i parki narodowe. Najbezpieczniej jeździć jest specjalnie wyznaczonymi ścieżkami rowerowymi, jednak w Polsce jest ich ciągle niewystarczająca ilość. Gdy wybieramy się na rowerową wycieczkę pamiętajmy o tym by zabezpieczyć się przed nagłą zmianą pogody, dlatego zawsze zabierajmy ze sobą przeciwdeszczową kurtkę. Jazda rowerem zwłaszcza na dłuższych dystansach bywa męcząca i wzmaga pragnienie, dlatego zabierajmy zawsze ze sobą odpowiedni zapas wody mineralnej.